28款月子汤的做法收藏好备用!

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3、上述材料和姜片插手十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时摆布,最初插手恰当的盐调味即可。3、水煲滚后,将材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可

  3、上述材料和姜片插手十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时摆布,最初插手恰当的盐调味即可。

  3、水煲滚后,将材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲三个小时,下少许盐调味即可

  原料:鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,花旗参螺头汤姜2片,水适当,盐少许。腌料:盐半茶匙。

  1、鱼尾去鳞,洗清洁后抹干水份,插手腌料腌十分钟摆布,烧热少油,爆喷鼻姜片,再把鱼尾煎至两面黄。

  2、黑豆洗清洁后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开;洗清洁红枣和红豆,花旗参螺头汤红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块。

  3、加水适当,放入陈皮先煲滚,将各材料插手煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成。

  1、鸡蛋蒸熟,去壳洗清洁。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗清洁。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。

  /2、瓦煲放清水,用烈火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

  1、乌鸡杀洗清洁,去毛、去内净、去肥膏。淮山、杞子和陈皮渗透,洗清洁。丹参和当参洗清洁,切片。

  2、瓦煲插手清水,用烈火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火持续煲三小时,插手少许盐调味,花旗参螺头汤即可!


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